各種保健品總是給我們灌輸一個(gè)亞健康的概念,其實(shí)婚姻也有亞健康哦...
為提早發(fā)現(xiàn)健康問題,人們會(huì)定期做體檢?;橐鲆惨粯?,也有個(gè)“亞健康”期。給婚姻做個(gè)體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,才能讓它朝更積極健康的方向發(fā)展。
體檢階段一:浪漫激情期。
一般是指婚后1—2年,如果此時(shí)出現(xiàn)問題,又沒有及時(shí)調(diào)整,容易造成日后婚姻的不平衡局面。
重點(diǎn)體檢項(xiàng)目:基本價(jià)值觀、人生態(tài)度。
改進(jìn)建議:一般來說,新婚夫妻眼里往往只看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),也不愿把自己的缺點(diǎn)暴露給對(duì)方,而這恰恰是日后漫長(zhǎng)婚姻中會(huì)出現(xiàn)問題的根源。在這個(gè)階段,夫妻二人應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)溝通和交流,把自己基本的價(jià)值觀、人生態(tài)度坦誠(chéng)地告訴對(duì)方,不要害怕在愛人面前暴露自己的缺點(diǎn)。同時(shí),要學(xué)會(huì)一分為二地看待對(duì)方存在的不足,這樣才能讓婚姻更加平衡地步入正軌,避免幸福度瞬間“跳水”。
體檢階段二:磨合期。
一般為婚后2—7年,婚姻生活基本步入正軌,雙方的喜好、習(xí)慣漸漸在各種細(xì)枝末節(jié)中顯現(xiàn)。
重點(diǎn)體檢項(xiàng)目:性格、生活習(xí)慣、處理問題的方式以及婚姻的底線。
改進(jìn)建議:大多數(shù)處于婚姻磨合期的夫妻,雖不會(huì)出現(xiàn)出軌和婚姻背叛,但卻常常小吵不斷。這是因?yàn)殡p方對(duì)彼此的性格還不夠了解,不能完全接受對(duì)方的生活習(xí)慣,不能兼顧婚內(nèi)的公平,不明白各自的婚姻底線是什么。此時(shí),夫妻間應(yīng)通過常態(tài)化的溝通模式,創(chuàng)造一個(gè)公平、互信的婚姻環(huán)境。產(chǎn)生矛盾后,雙方都要適度遷就對(duì)方,重要的問題要先和對(duì)方商量;對(duì)待雙方父母上,兩人一定要達(dá)成共識(shí),并且不要隨便改變;家務(wù)活最好兩人共同承擔(dān),如果一方因?yàn)楣ぷ鞯仍虿荒軈⑴c其中,也一定要給承擔(dān)的一方以關(guān)心和問候,并偶爾用小浪漫進(jìn)行彌補(bǔ)。
體檢階段三:事故多發(fā)期。
一般為婚后7—16年,主要原因是家庭負(fù)擔(dān)加重、孩子的出生和第三者的介入。
重點(diǎn)體檢項(xiàng)目:夫妻雙方家庭的矛盾、培養(yǎng)孩子的基本方針、理財(cái)思路及家庭規(guī)劃。
改進(jìn)建議:男人在婚姻穩(wěn)定后往往會(huì)將感情轉(zhuǎn)移到工作、朋友身上,而女人在婚姻的這個(gè)階段會(huì)更加注重孩子及家庭,同時(shí)更需要男人的呵護(hù)。所以在這個(gè)階段,一定要充分提高溝通的有效性。忙碌的生活中,夫妻往往很難像開會(huì)一樣進(jìn)行正式的交流,不妨利用洗漱、吃飯、走路等瑣碎的時(shí)間充分進(jìn)行溝通,也可以留言或通過網(wǎng)絡(luò)溝通。如果條件允許,夫妻最好定期去旅游,哪怕就在郊區(qū)找個(gè)旅館小住一晚,對(duì)改善婚姻關(guān)系也大有好處。
體檢階段四:平淡期。
一般是在結(jié)婚16年后,家庭有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),雙方都事業(yè)穩(wěn)定,孩子也基本長(zhǎng)大離家,兩人的感情趨于平淡,此時(shí)特別容易感情出軌。
重點(diǎn)體檢項(xiàng)目:性生活滿意度、婚姻忠誠(chéng)度和家庭責(zé)任感。
改進(jìn)建議:夫妻二人要學(xué)會(huì)給婚姻保鮮,努力在平淡中尋找激情。不妨試著“重走青春”,再談一次戀愛。妻子要注重自身外表和內(nèi)在的提高,通過穿漂亮的衣服、改變外表形象來引起丈夫的注意。還可以培養(yǎng)一些共同愛好,一起讀點(diǎn)婚姻輔導(dǎo)類的書籍。應(yīng)多關(guān)心彼此的健康,多一起出去鍛煉,從運(yùn)動(dòng)中提升感情。
相濡以沫,是我們一生的約定,汝敢天長(zhǎng),吾必地久。